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背泳ぎを習得したい・上達させたい方へ

『まっすぐ進む』背泳ぎ、 沈まず・蛇行せず・楽に。

「沈んでしまう」「蛇行してコースから出る」「水が顔にかかって怖い」——背泳ぎの悩みは、ほぼ姿勢と恐怖心の問題です。基礎の浮き方から、まっすぐ進むためのプル軌道、息継ぎと水中視野まで、段階的にお伝えします。

このパックで学べること

  • 背泳ぎの姿勢と浮き方
  • 腕のプル軌道(S字 vs ストレート)
  • 息継ぎと水中視野・恐怖心の克服
  • ストロークのリズムとローリング

15本(OSS本体+アーカイブから厳選)/ 買い切り・永久アクセス

背泳ぎ マスターパック
9,800

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