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「息継ぎが苦しい・25mを楽に」と感じているあなたへ

もう途中で足をつかない。 25mを、楽に泳ぎ切る自分へ。

「呼吸が苦しくて続かない」「片手で水を押す感覚がつかめない」「体が沈んで進まない」——これらの多くは、肺活量ではなく『姿勢と呼吸のタイミング』の問題です。整え方を知れば、ほぼ全員が25mの壁を越えられます。

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これらの続きが、このパックで体系的に学べます。

クロールの呼吸、ドリル、コツ、テクニック

【クロール】息継ぎができない原因・改善方法 水泳

【クロール】息継ぎ コツ 練習方法 水泳

このパックで学べること

  • 元日本代表の呼吸ドリル・コツ・テクニック
  • 片手ひっくり返り(息継ぎの核心ドリル)
  • 体の沈みを改善する5ポイント
  • 息継ぎ 初級編〜中級編 体系的に

16本(OSS本体+アーカイブから厳選)/ 買い切り・永久アクセス

息継ぎ・25m突破パック
9,800

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